6.0 km | 00:37:24 | 06:12/km日期: 2024-10-10 17:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'14" / 06'13" / 06'19" / 06'09" / 06'09" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.93 km 
HOKA MACH 6 累積 :
159.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'13" | 00:12'27" |
| 3 | 06'19" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 06'09" | 00:31'04" |
| 6 | 06'09" | 00:37'13" |
| 6.0 | 06'11" | 00:37'25" |
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