8.3 km | 01:05:33 | 07:56/km日期: 2024-10-07 18:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.2
Pace: 08'15" / 07'18" / 07'21" / 06'55" / 07'25" / 07'15" / 06'37" / 11'41" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+05'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+04'02") | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.18 km 
🐊Y拖 三代🐊Y拖。小白 累積 :
776.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'18" | 00:15'33" |
| 3 | 07'21" | 00:22'54" |
| 4 | 06'55" | 00:29'49" |
| 5 | 07'25" | 00:37'14" |
| 6 | 07'15" | 00:44'29" |
| 7 | 06'37" | 00:51'06" |
| 8 | 11'41" | 01:02'47" |
| 8.3 | 10'42" | 01:05'34" |
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