8.3 km | 00:58:01 | 07:00/km日期: 2024-10-08 18:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'06" / 07'13" / 07'14" / 07'09" / 07'05" / 06'57" / 07'00" / 06'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'58") | 500 / 2500 |
| 4 | | 08'12" (+02'01") | 12 / 2512 |
| 5 | | 07'10" (+00'59") | 800 / 3312 |
| 6 | | 07'10" (+00'59") | 16 / 3328 |
| 7 | | 07'07" (+00'56") | 800 / 4128 |
| 8 | | 07'35" (+01'24") | 16 / 4144 |
| 9 | | 07'05" (+00'54") | 800 / 4944 |
| 10 | | 08'24" (+02'13") | 12 / 4956 |
| 11 | | 06'56" (+00'45") | 800 / 5756 |
| 12 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 6756 |
| 13 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 7756 |
| 14 | | 06'11" | 500 / 8256 |
| 15 | | 04'04" | 14 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.04 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'13" | 00:14'19" |
| 3 | 07'14" | 00:21'33" |
| 4 | 07'09" | 00:28'42" |
| 5 | 07'05" | 00:35'47" |
| 6 | 06'57" | 00:42'44" |
| 7 | 07'00" | 00:49'44" |
| 8 | 06'48" | 00:56'32" |
| 8.3 | 05'31" | 00:58'02" |
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