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廖小雄
新北市
ID 188524
117 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
廖小雄
22.0 km
|
02:40:13
|
07:16/km
|
第2半馬
2016三商企業盃公益路跑
官方成績
日期
2016-09-24
成績
02:40:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'30")
00:33'30"
01:07'51"
10 km
(01:07'51")
00:34'21" (+00'51")
15 km
(01:46'15")
00:38'24" (+04'54")
01:18'16" (+10'25")
20 km
(02:26'07")
00:39'52" (+06'22")
Finish
(02:40:13)
日期:
2016-09-24 00:00
-
卡路里:
1154 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
07'02" (+01'01")
990 / 990
2
06'33"
(13'32")
06'31" (+00'30")
1003 / 1994
3
06'33"
(20'05")
06'32" (+00'31")
1000 / 2995
4
07'07"
(27'12")
07'05" (+01'04")
1003 / 3998
5
06'12"
(33'24")
06'11" (+00'10")
1000 / 4998
展開計圈分析
6
06'41"
(40'05")
06'37" (+00'36")
1009 / 6008
7
07'11"
(47'16")
07'06" (+01'05")
1009 / 7018
8
06'15"
(53'31")
06'15" (+00'14")
997 / 8015
9
06'04"
(59'35")
06'01"
1007 / 9023
10
08'22"
(01:07'57")
08'20" (+02'19")
1003 / 10026
11
06'57"
(01:14'54")
06'56" (+00'55")
1000 / 11027
12
08'15"
(01:23'09")
08'16" (+02'15")
996 / 12023
13
07'26"
(01:30'35")
07'26" (+01'25")
998 / 13022
14
07'48"
(01:38'23")
07'41" (+01'40")
1014 / 14036
15
08'13"
(01:46'36")
08'10" (+02'09")
1004 / 15040
16
07'27"
(01:54'03")
07'32" (+01'31")
988 / 16029
17
07'53"
(02:01'56")
07'50" (+01'49")
1005 / 17034
18
07'32"
(02:09'28")
07'29" (+01'28")
1005 / 18040
19
08'14"
(02:17'42")
08'08" (+02'07")
1010 / 19051
20
08'56"
(02:26'38")
08'44" (+02'43")
1022 / 20073
21
08'12"
(02:34'50")
08'08" (+02'07")
1008 / 21081
22
05'23"
(02:40'13")
09'07" (+03'06")
590 / 21672
輕鬆完賽。
賽前宣言:
再瘋一次。
賽後評分:
無
給 5 星
9月累積里程 :
141.03 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 8 years ago
鍾鎮陽
,
傷你男孩
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳榮興
早安、恭喜完賽!
2016-09-24 10:15 ·
Hona
哇!讚哦!
進步神速厲害,厲害
2016-09-24 10:22 ·
黃梅花 <新莊慢跑>
團長!恭喜順利完賽!成績很棒唷!繼續加油。
2016-09-24 11:27 ·
leegogo
恭喜順利完賽大破PB喔!
2016-09-24 11:29 ·
阿德
恭喜輕鬆完賽!
2016-09-24 12:26 ·
Litai Yen(泰哥)
好棒 廖帥是有心人 說到做到 是22K超半馬喲 恭喜
2016-09-24 13:55 ·
習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2016-09-24 15:23 ·
廖小雄
謝謝大家。
2016-09-24 15:26 ·
1
個人推
pikojan
恭喜團長輕鬆完賽!
2016-09-24 22:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'34"
00:13'38"
3
06'33"
00:20'11"
4
07'06"
00:27'17"
5
06'13"
00:33'30"
6
06'35"
00:40'05"
7
07'05"
00:47'10"
8
06'21"
00:53'31"
9
05'55"
00:59'26"
10
08'25"
01:07'51"
11
06'56"
01:14'47"
12
08'16"
01:23'03"
13
07'26"
01:30'29"
14
07'41"
01:38'10"
15
08'05"
01:46'15"
16
07'42"
01:53'57"
17
07'45"
02:01'42"
18
07'33"
02:09'15"
19
08'07"
02:17'22"
20
08'45"
02:26'07"
21
08'05"
02:34'12"
21.7
08'57"
02:40'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
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