8.6 km | 01:18:09 | 09:07/km日期: 2024-10-06 12:25 - 平均心率: 115 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.2
Pace: 08'07" / 08'36" / 08'12" / 06'51" / 09'10" / 08'12" / 13'50" / 09'39" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+06'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'41" (+02'50") | 569 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
412.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'36" | 00:16'43" |
| 3 | 08'12" | 00:24'55" |
| 4 | 06'51" | 00:31'46" |
| 5 | 09'10" | 00:40'56" |
| 6 | 08'12" | 00:49'08" |
| 7 | 13'50" | 01:02'58" |
| 8 | 09'39" | 01:12'37" |
| 8.6 | 09'42" | 01:18'09" |
展開計圈分析
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