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張明祥
苗栗
ID 237703
132 位追隨者
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張明祥
全馬
|
04:46:38
|
06:47/km
|
第31馬
2024 博克多烏來馬拉松
官方成績
日期
2024-10-06
成績
04:46:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(04:46:38)
日期:
2024-10-06 06:00
-
卡路里:
2915 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'26"
(12'26")
12'26" (+08'11")
1000 / 1000
2
10'36"
(23'02")
10'36" (+06'21")
1000 / 2000
3
07'03"
(30'06")
07'03" (+02'48")
1000 / 3000
4
08'40"
(38'46")
08'40" (+04'25")
1000 / 4000
5
10'17"
(49'04")
10'17" (+06'02")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'24"
(55'28")
06'24" (+02'09")
1000 / 6000
7
04'53"
(01:00'22")
04'53" (+00'38")
1000 / 7000
8
06'07"
(01:06'29")
06'07" (+01'52")
1000 / 8000
9
05'03"
(01:11'33")
05'03" (+00'48")
1000 / 9000
10
06'02"
(01:17'35")
06'02" (+01'47")
1000 / 10000
11
05'16"
(01:22'52")
05'16" (+01'01")
1000 / 11000
12
07'54"
(01:30'46")
07'54" (+03'39")
1000 / 12000
13
07'07"
(01:37'53")
07'07" (+02'52")
1000 / 13000
14
06'34"
(01:44'27")
06'34" (+02'19")
1000 / 14000
15
07'50"
(01:52'18")
07'50" (+03'35")
1000 / 15000
16
04'43"
(01:57'01")
04'43" (+00'28")
1000 / 16000
17
04'32"
(02:01'34")
04'32" (+00'17")
1000 / 17000
18
07'35"
(02:09'09")
07'35" (+03'20")
1000 / 18000
19
05'14"
(02:14'23")
05'14" (+00'59")
1000 / 19000
20
06'06"
(02:20'30")
06'06" (+01'51")
1000 / 20000
21
06'25"
(02:26'55")
06'25" (+02'10")
1000 / 21000
22
05'47"
(02:32'43")
05'47" (+01'32")
1000 / 22000
23
07'19"
(02:40'02")
07'19" (+03'04")
1000 / 23000
24
07'41"
(02:47'43")
07'41" (+03'26")
1000 / 24000
25
08'49"
(02:56'33")
08'49" (+04'34")
1000 / 25000
26
06'03"
(03:02'37")
06'03" (+01'48")
1000 / 26000
27
05'26"
(03:08'03")
05'26" (+01'11")
1000 / 27000
28
06'42"
(03:14'46")
06'42" (+02'27")
1000 / 28000
29
06'02"
(03:20'48")
06'02" (+01'47")
1000 / 29000
30
06'24"
(03:27'13")
06'24" (+02'09")
1000 / 30000
31
06'59"
(03:34'12")
06'59" (+02'44")
1000 / 31000
32
08'33"
(03:42'45")
08'33" (+04'18")
1000 / 32000
33
06'05"
(03:48'51")
06'05" (+01'50")
1000 / 33000
34
07'04"
(03:55'56")
07'04" (+02'49")
1000 / 34000
35
05'03"
(04:00'59")
05'03" (+00'48")
1000 / 35000
36
04'15"
(04:05'14")
04'15"
1000 / 36000
37
06'09"
(04:11'23")
06'09" (+01'54")
1000 / 37000
38
07'35"
(04:18'59")
07'35" (+03'20")
1000 / 38000
39
06'52"
(04:25'51")
06'52" (+02'37")
1000 / 39000
40
05'38"
(04:31'30")
05'38" (+01'23")
1000 / 40000
41
06'23"
(04:37'53")
06'23" (+02'08")
1000 / 41000
42
05'50"
(04:43'44")
05'50" (+01'35")
1000 / 42000
43
02'53"
(04:46'38")
05'38" (+01'23")
512 / 42512
賽前宣言:
參加
賽後評分:
很美的風景
給 5 星
10月累積里程 :
414.07 km
TCX 2.0 上傳
| 2 months ago
林志強
和
陳世峯
說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:41
|
04:54/km
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