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陳宥珊
雲林
ID 466437
4 位追隨者
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陳宥珊
半馬
|
02:59:10
|
08:29/km
|
第4半馬
2024 西螺七崁路跑-跑趣三崁GOGOGO
官方成績
日期
2024-10-06
成績
02:59:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'07")
00:35'07"
01:15'02"
10 km
(01:15'02")
00:39'55" (+04'48")
15 km
(01:57'46")
00:42'44" (+07'37")
01:33'31" (+18'29")
20 km
(02:48'33")
00:50'47" (+15'40")
Finish
(02:59:10)
日期:
2024-10-06 06:29
-
卡路里:
1052 Cal
-
平均步頻:
94
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94.5
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'50"
(06'50")
06'51"
995 / 995
2
07'02"
(13'52")
07'01" (+00'10")
1000 / 1996
3
06'59"
(20'51")
06'53" (+00'02")
1012 / 3008
4
07'04"
(27'55")
07'05" (+00'14")
997 / 4005
5
07'19"
(35'14")
07'11" (+00'20")
1016 / 5022
展開計圈分析
6
09'07"
(44'21")
09'11" (+02'20")
991 / 6014
7
07'26"
(51'47")
07'19" (+00'28")
1015 / 7029
8
07'10"
(58'57")
07'09" (+00'18")
1001 / 8031
9
08'49"
(01:07'46")
08'51" (+02'00")
994 / 9025
10
07'30"
(01:15'16")
07'28" (+00'37")
1003 / 10029
11
07'24"
(01:22'40")
07'22" (+00'31")
1004 / 11033
12
09'29"
(01:32'09")
09'28" (+02'37")
1000 / 12034
13
07'12"
(01:39'21")
07'07" (+00'16")
1010 / 13045
14
10'13"
(01:49'34")
10'08" (+03'17")
1007 / 14052
15
08'43"
(01:58'17")
08'42" (+01'51")
1001 / 15053
16
09'58"
(02:08'15")
09'52" (+03'01")
1008 / 16062
17
11'17"
(02:19'32")
11'21" (+04'30")
993 / 17056
18
11'08"
(02:30'40")
11'07" (+04'16")
1001 / 18057
19
10'59"
(02:41'39")
10'49" (+03'58")
1014 / 19071
20
07'21"
(02:49'00")
07'22" (+00'31")
997 / 20069
21
08'14"
(02:57'14")
08'10" (+01'19")
1006 / 21076
22
01'37"
(02:58'51")
06'20"
255 / 21331
賽後評分:
熱
給 4 星
10月累積里程 :
136.25 km
Nike W AIR WINFLO 10 累積 :
86.0 km
Android - Sony XQ-BC72 上傳
| 2 months ago
Hungone紅丸子
,
張高峰
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Apo
恭喜完跑~
好好休息喔~
2024-10-06 13:12 ·
施富義
跟媽媽一樣厲害👍,讚!
2024-10-06 14:04 ·
許添賢
初半馬跑這樣成績超強👍👍👍
2024-10-06 16:04 ·
鄭美英
去年Zepro半馬跑比我快,這場半馬原訂3小時關門,因太熱很多人還在路上,延長半小時,被一位帥哥大叔陪跑壓線癱在軟在終點,還好休息一下沒事了!
2024-10-06 16:53 ·
1
個人推
Hungone紅丸子
恭喜完賽
2024-10-07 20:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
07'01"
00:13'58"
3
06'53"
00:20'51"
4
07'04"
00:27'55"
5
07'12"
00:35'07"
6
09'14"
00:44'21"
7
07'19"
00:51'40"
8
07'04"
00:58'44"
9
08'56"
01:07'40"
10
07'22"
01:15'02"
11
07'23"
01:22'25"
12
09'32"
01:31'57"
13
07'12"
01:39'09"
14
10'05"
01:49'14"
15
08'32"
01:57'46"
16
10'02"
02:07'48"
17
11'13"
02:19'01"
18
11'09"
02:30'10"
19
10'47"
02:40'57"
20
07'36"
02:48'33"
21
08'08"
02:56'41"
21.3
06'46"
02:58'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
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