Super 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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4.2 km | 00:30:09 | 07:07/km

日期: 2016-09-22 21:18 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'15" / 07'08" / 07'09" / 06'53" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'13")

999 / 999

2

07'05"

(14'13")

07'08" (+00'13")

990 / 1990

3

07'14"

(21'27")

07'11" (+00'16")

1004 / 2995

4

06'58"

(28'25")

06'55"

1005 / 4001

5

01'44"

(30'09")

07'32" (+00'37")

230 / 4231

9月累積里程 : 62.89 km

Nike螢光綠 ZOOM WINFLO 累積 : 580.8 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 和 Ego 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'08"	00:14'23"
3	07'09"	00:21'32"
4	06'53"	00:28'25"
4.2	07'28"	00:30'09"

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