5.0 km | 00:52:38 | 10:29/km日期: 2024-10-04 22:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 13'37" / 10'03" / 09'59" / 09'27" / 09'19" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'44" (+06'26") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 10'03" | 00:23'40" |
| 3 | 09'59" | 00:33'39" |
| 4 | 09'27" | 00:43'06" |
| 5 | 09'19" | 00:52'25" |
| 5.0 | 15'25" | 00:52'38" |
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