10.0 km | 01:03:38 | 06:21/km日期: 2024-10-02 10:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'47" / 06'27" / 06'44" / 06'21" / 06'18" / 06'22" / 06'52" / 07'09" / 05'23" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'32") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.00 km 
NB FuelCell Prism v2(黑） 累積 :
393.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 06'44" | 00:19'58" |
| 4 | 06'21" | 00:26'19" |
| 5 | 06'18" | 00:32'37" |
| 6 | 06'22" | 00:38'59" |
| 7 | 06'52" | 00:45'51" |
| 8 | 07'09" | 00:53'00" |
| 9 | 05'23" | 00:58'23" |
| 10 | 05'13" | 01:03'36" |
| 10.0 | 05'34" | 01:03'39" |
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