6.0 km | 00:54:02 | 08:59/km日期: 2024-09-30 16:18 - 平均心率: 83 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'40" / 10'31" / 08'53" / 08'18" / 08'11" / 09'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
435.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 10'31" | 00:20'11" |
| 3 | 08'53" | 00:29'04" |
| 4 | 08'18" | 00:37'22" |
| 5 | 08'11" | 00:45'33" |
| 6 | 09'15" | 00:54'48" |
| 6.0 | 05'15" | 00:54'50" |
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