8.3 km | 01:14:02 | 08:57/km日期: 2024-09-28 10:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.4
Pace: 07'18" / 07'54" / 06'34" / 09'06" / 07'39" / 13'57" / 11'09" / 08'23" / 07'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.88 km 
丫拖 1代黑 累積 :
3934.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'54" | 00:15'12" |
| 3 | 06'34" | 00:21'46" |
| 4 | 09'06" | 00:30'52" |
| 5 | 07'39" | 00:38'31" |
| 6 | 13'57" | 00:52'28" |
| 7 | 11'09" | 01:03'37" |
| 8 | 08'23" | 01:12'00" |
| 8.3 | 07'49" | 01:14'02" |
留言 
