10.8 km | 01:03:36 | 05:52/km日期: 2024-09-28 06:32 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'56" / 05'03" / 05'20" / 05'47" / 06'30" / 05'26" / 05'10" / 06'16" / 07'20" / 06'03" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'44") | 820 / 10820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
256.34 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
670.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'03" | 00:10'59" |
| 3 | 05'20" | 00:16'19" |
| 4 | 05'47" | 00:22'06" |
| 5 | 06'30" | 00:28'36" |
| 6 | 05'26" | 00:34'02" |
| 7 | 05'10" | 00:39'12" |
| 8 | 06'16" | 00:45'28" |
| 9 | 07'20" | 00:52'48" |
| 10 | 06'03" | 00:58'51" |
| 10.8 | 05'47" | 01:03'36" |
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