6.3 km | 00:30:52 | 04:51/km日期: 2024-09-28 06:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'19" / 05'51" / 04'37" / 04'33" / 04'45" / 08'41" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" (+00'01") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
359.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'51" | 00:13'10" |
| 3 | 04'37" | 00:17'47" |
| 4 | 04'33" | 00:22'20" |
| 5 | 04'45" | 00:27'05" |
| 6 | 08'41" | 00:35'46" |
| 6.3 | 03'46" | 00:37'04" |
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