吳冠廷 2024/09/27 訓練日誌

吳冠廷桃園
ID 826356

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吳冠廷

11.1 km | 01:02:02 | 05:35/km

日期: 2024-09-27 19:00 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99.8

Pace: 05'37" / 05'02" / 05'54" / 05'31" / 05'41" / 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'42" / 05'03" / 04'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 142.23 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

徐睿亨說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'02"	00:10'39"
3	05'54"	00:16'33"
4	05'31"	00:22'04"
5	05'41"	00:27'45"
6	05'50"	00:33'35"
7	05'43"	00:39'18"
8	05'45"	00:45'03"
9	05'45"	00:50'48"
10	05'42"	00:56'30"
11	05'03"	01:01'33"
11.1	04'57"	01:02'05"

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