6.0 km | 00:45:58 | 07:39/km日期: 2016-05-20 20:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'56" / 07'33" / 07'28" / 07'58" / 07'09" / 07'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'33" | 00:15'29" |
| 3 | 07'28" | 00:22'57" |
| 4 | 07'58" | 00:30'55" |
| 5 | 07'09" | 00:38'04" |
| 6 | 07'52" | 00:45'56" |
| 6.0 | 05'56" | 00:45'59" |
留言 
展開計圈分析
