8.0 km | 01:11:06 | 08:53/km日期: 2024-09-27 12:40 - 平均心率: 90 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'48" / 10'13" / 08'48" / 08'37" / 08'14" / 08'28" / 11'05" / 09'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+00'21") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
435.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 10'13" | 00:19'01" |
| 3 | 08'48" | 00:27'49" |
| 4 | 08'37" | 00:36'26" |
| 5 | 08'14" | 00:44'40" |
| 6 | 08'28" | 00:53'08" |
| 7 | 11'05" | 01:04'13" |
| 8 | 09'23" | 01:13'36" |
| 8.0 | 11'56" | 01:13'38" |
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