5.4 km | 00:42:24 | 07:50/km日期: 2024-09-26 06:50 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'55" / 07'16" / 07'12" / 07'39" / 08'06" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+03'15") | 406 / 5406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.40 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
317.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'16" | 00:15'11" |
| 3 | 07'12" | 00:22'23" |
| 4 | 07'39" | 00:30'02" |
| 5 | 08'06" | 00:38'08" |
| 5.4 | 10'27" | 00:42'23" |
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