高大自主半馬。

今天跟嘉鴻，育綺還有淑湘姐約跑高大自主半馬。6:30會合時太陽公公已經出來打招呼。今天的目標就是吃完半馬，跟著育綺和淑湘姐跑，雖然太陽很大，但是因為還有風，所以跑起來不會太悶熱。高大校園的樹木在經過前天颱風的肆虐之後，依然是滿目瘡痍，雖然已經有稍微整理過，但是有一段完全還沒整理，我們猶如在叢林中跑步般，在樹林間穿梭。中途遇到營長，聰哥和阿裕，他們也是來自主半馬，一起跑了一圈聽營長說書，真開心。今天每一圈都停下來補水，第2圈結束後，肚子不太舒服去上了廁所。嘉鴻一開始就以自己的速度開出去了，完成半馬時，我們還剩一圈。最後，我們也順利完成自主半馬。

跑完後，遇到久仰大名的土豆哥，他分享了幾招可以在家練習的方法，以及跑步的經驗，果然是非常熱心分享的前輩，感覺獲益良多。