8.1 km | 00:56:13 | 06:57/km日期: 2024-09-16 19:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'39" / 06'44" / 06'37" / 06'44" / 07'26" / 07'16" / 07'12" / 07'19" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'23") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.31 km 
HOKA ONE ONE Rincon 4 26.5 累積 :
222.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'44" | 00:13'23" |
| 3 | 06'37" | 00:20'00" |
| 4 | 06'44" | 00:26'44" |
| 5 | 07'26" | 00:34'10" |
| 6 | 07'16" | 00:41'26" |
| 7 | 07'12" | 00:48'38" |
| 8 | 07'19" | 00:55'57" |
| 8.1 | 13'36" | 00:57'04" |
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