6.3 km | 00:38:58 | 06:08/km日期: 2016-09-13 17:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7017 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'27" / 06'12" / 06'15" / 05'59" / 06'02" / 06'04" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1007 / 1007 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1004 / 2012 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 3012 | 181 / 88 |
| 4 | | 05'59" | 1005 / 4017 | 181 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1002 / 5020 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 1006 / 6027 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'25" | 344 / 6371 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.34 km 
台製 藍白拖 累積 :
429.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 06'15" | 00:18'54" |
| 4 | 05'59" | 00:24'53" |
| 5 | 06'02" | 00:30'55" |
| 6 | 06'04" | 00:36'59" |
| 6.3 | 05'48" | 00:38'59" |
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