孫明豬 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

孫明豬高雄
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半馬 | 03:25:00 | 09:43/km | 第3半馬

第二屆永安天文星光半程馬拉松

官方成績
日期	2016-09-11
成績	03:25:00
總名次	872 / 1546
分組名次	32 / 94
平均速度	09:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:41'51")

00:41'51"

01:27'57"

10 km

(01:27'57")

00:46'06" (+04'15")

15 km

(02:19'28")

00:51'31" (+09'40")

01:44'14" (+16'17")

20 km

(03:12'11")

00:52'43" (+10'52")

Finish

(03:25:00)

日期: 2016-09-11 17:00 - 地點: 永安天文宮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

高雄

孫明豬

·

高雄

孫明豬

·

好久沒練習
這場真是敗筆@@

9月累積里程 : 27.29 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 334.9 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Morgan Yu, 施大大和其他 9 人說推

·

chiu chiu 恭賀半馬完賽！

2016-09-12 15:40 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'16"	00:14'38"
3	08'40"	00:23'18"
4	08'08"	00:31'26"
5	10'25"	00:41'51"
6	08'32"	00:50'23"
7	08'34"	00:58'57"
8	10'57"	01:09'54"
9	08'51"	01:18'45"
10	09'12"	01:27'57"
11	10'46"	01:38'43"
12	09'49"	01:48'32"
13	11'23"	01:59'55"
14	09'54"	02:09'49"
15	09'39"	02:19'28"
16	10'37"	02:30'05"
17	10'37"	02:40'42"
18	10'48"	02:51'30"
19	10'52"	03:02'22"
20	09'49"	03:12'11"
21	10'14"	03:22'25"
21.3	09'52"	03:25'00"

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