10.0 km | 01:20:56 | 08:05/km日期: 2024-09-11 16:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.3
Pace: 07'15" / 07'21" / 07'50" / 07'30" / 08'09" / 07'47" / 08'56" / 07'28" / 09'24" / 09'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'24" (+02'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'15" (+02'01") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.84 km 
UA Machina 3 累積 :
186.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'21" | 00:14'36" |
| 3 | 07'50" | 00:22'26" |
| 4 | 07'30" | 00:29'56" |
| 5 | 08'09" | 00:38'05" |
| 6 | 07'47" | 00:45'52" |
| 7 | 08'56" | 00:54'48" |
| 8 | 07'28" | 01:02'16" |
| 9 | 09'24" | 01:11'40" |
| 10 | 09'15" | 01:20'55" |
| 10.0 | 08'27" | 01:20'57" |
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