Musun Lin 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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半馬 | 01:58:24 | 05:36/km | 第60半馬

第二屆永安天文星光半程馬拉松

官方成績
日期	2016-09-11
成績	01:58:24
總名次	40 / 1546
分組名次	5 / 141
平均速度	05:36/km

官方證書

Musun Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'37")

00:25'37"

00:53'23"

10 km

(00:53'23")

00:27'46" (+02'09")

15 km

(01:22'34")

00:29'11" (+03'34")

01:00'23" (+07'00")

20 km

(01:53'46")

00:31'12" (+05'35")

Finish

(01:58:24)

日期: 2016-09-11 16:59 - 地點: 高雄永安天文宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1430 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'50"

1000 / 1000

2

05'02"

(09'53")

05'02" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'10"

(15'03")

05'10" (+00'20")

1000 / 3000

4

05'13"

(20'16")

05'13" (+00'23")

1000 / 4000

5

05'20"

(25'37")

05'20" (+00'30")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

黃世賢說推

·

賽前宣言: 就參加呀

9月累積里程 : 308.94 km

nike air zoom streak 5 27 累積 : 1552.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Alwin, 黃思欣和其他 27 人說推

·

觀看另 3 則留言

鎖螺絲恭喜完賽！

2016-09-12 20:30 ·

1 個人推

andy 恭喜完賽

2016-09-12 22:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'02"	00:09'53"
3	05'10"	00:15'03"
4	05'14"	00:20'17"
5	05'20"	00:25'37"
6	05'22"	00:30'59"
7	05'26"	00:36'25"
8	05'32"	00:41'57"
9	05'39"	00:47'36"
10	05'47"	00:53'23"
11	05'53"	00:59'16"
12	05'46"	01:05'02"
13	05'45"	01:10'47"
14	05'52"	01:16'39"
15	05'55"	01:22'34"
16	06'05"	01:28'39"
17	05'56"	01:34'35"
18	07'17"	01:41'52"
19	06'08"	01:48'00"
20	05'46"	01:53'46"
20.9	05'25"	01:58'27"

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