8.2 km | 00:48:04 | 05:53/km日期: 2024-09-10 22:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'23" / 06'16" / 05'59" / 06'02" / 05'50" / 05'40" / 06'22" / 06'11" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+02'01") | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.25 km 
Adidas Boston 11橘 累積 :
290.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 06'02" | 00:24'40" |
| 5 | 05'50" | 00:30'30" |
| 6 | 05'40" | 00:36'10" |
| 7 | 06'22" | 00:42'32" |
| 8 | 06'11" | 00:48'43" |
| 8.1 | 07'46" | 00:49'52" |
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