6.0 km | 01:03:13 | 10:31/km日期: 2024-09-07 12:51 - 平均心率: 83 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 10'59" / 10'49" / 11'47" / 10'09" / 10'37" / 09'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
435.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 10'49" | 00:21'48" |
| 3 | 11'47" | 00:33'35" |
| 4 | 10'09" | 00:43'44" |
| 5 | 10'37" | 00:54'21" |
| 6 | 09'54" | 01:04'15" |
| 6.0 | 05'39" | 01:04'17" |
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