8.6 km | 00:48:16 | 05:35/km日期: 2016-09-09 21:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 8926 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'43" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'28" / 05'37" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'11") | 3674 / 3674 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'28" | 2277 / 5952 | 189 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 2677 / 8629 | 182 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.31 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 4 | 05'33" | 00:22'36" |
| 5 | 05'30" | 00:28'06" |
| 6 | 05'27" | 00:33'33" |
| 7 | 05'28" | 00:39'01" |
| 8 | 05'37" | 00:44'38" |
| 8.6 | 05'46" | 00:48'16" |
留言 
