5.9 km | 00:39:04 | 06:40/km日期: 2024-09-06 07:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'10" / 06'13" / 06'13" / 06'46" / 05'52" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'13") | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.56 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'13" | 00:12'23" |
| 3 | 06'13" | 00:18'36" |
| 4 | 06'46" | 00:25'22" |
| 5 | 05'52" | 00:31'14" |
| 5.9 | 09'03" | 00:39'01" |
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