10.2 km | 01:12:39 | 07:07/km日期: 2024-09-06 17:10 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.7
Pace: 07'30" / 06'58" / 08'27" / 06'37" / 06'48" / 07'41" / 06'31" / 06'59" / 07'04" / 06'47" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'48") | 1978 / 1978 |
| 2 | | 08'31" (+02'06") | 904 / 2882 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 905 / 3788 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1020 / 4808 |
| 5 | | 08'00" (+01'35") | 902 / 5711 |
| 6 | | 06'25" | 905 / 6616 |
| 7 | | 06'55" (+00'30") | 3585 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.25 km 
ASICS excite trail 2 累積 :
694.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'58" | 00:14'28" |
| 3 | 08'27" | 00:22'55" |
| 4 | 06'37" | 00:29'32" |
| 5 | 06'48" | 00:36'20" |
| 6 | 07'41" | 00:44'01" |
| 7 | 06'31" | 00:50'32" |
| 8 | 06'59" | 00:57'31" |
| 9 | 07'04" | 01:04'35" |
| 10 | 06'47" | 01:11'22" |
| 10.2 | 06'26" | 01:12'40" |
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