陳勝嘉 2016/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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3.1 km | 00:17:31 | 05:41/km

日期: 2016-09-09 18:24 - 地點: 中正國小 - 天氣: 雨停了！ - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'48" / 05'19" / 07'17" /

熱熱身，為後天做準備

9月累積里程 : 19.52 km

Adidas breeze101 累積 : 130.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡東尼, 趙榮文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'48"	00:11'37"
3	05'19"	00:16'56"
3.1	07'01"	00:17'31"

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