3.1 km | 00:19:27 | 06:20/km日期: 2016-09-09 18:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3242 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 06'12" / 06'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1008 / 1008 | 164 / 105 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1007 / 2016 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'50" (+01'04") | 1004 / 3021 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'56" (+01'10") | 72 / 3093 | 158 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
69.04 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'12" | 00:11'53" |
| 3 | 06'52" | 00:18'45" |
| 3.1 | 09'43" | 00:19'27" |
留言 
