5.2 km | 00:43:49 | 08:27/km日期: 2016-09-08 17:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'42" / 04'50" / 07'29" / 09'11" / 12'48" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+07'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+05'24") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.35 km 
Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 :
502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 04'50" | 00:12'32" |
| 3 | 07'29" | 00:20'01" |
| 4 | 09'11" | 00:29'12" |
| 5 | 12'48" | 00:42'00" |
| 5.2 | 10'08" | 00:43'49" |
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