吳名哲 2024/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳名哲桃園
ID 818228

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6.1 km | 01:01:38 | 10:05/km

日期: 2024-08-31 16:50 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 76.2

Pace: 08'05" / 08'21" / 08'50" / 13'24" / 12'24" / 09'54" / 07'52" /

桃園

吳名哲

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桃園

吳名哲

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基本訓練

8月累積里程 : 30.15 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'21"	00:16'26"
3	08'50"	00:25'16"
4	13'24"	00:38'40"
5	12'24"	00:51'04"
6	09'54"	01:00'58"
6.1	07'06"	01:01'50"

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成績 : 04:39:10

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