10.1 km | 00:55:20 | 05:29/km日期: 2013-09-10 17:45 - 平均心率: 83 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'33" / 05'40" / 05'25" / 05'22" / 05'16" / 05'33" / 05'42" / 05'36" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.20 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 :
1849.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'33" | 00:16'22" |
| 4 | 05'40" | 00:22'02" |
| 5 | 05'25" | 00:27'27" |
| 6 | 05'22" | 00:32'49" |
| 7 | 05'16" | 00:38'05" |
| 8 | 05'33" | 00:43'38" |
| 9 | 05'42" | 00:49'20" |
| 10 | 05'36" | 00:54'56" |
| 10.1 | 05'29" | 00:55'20" |
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