6.0 km | 00:34:47 | 05:47/km日期: 2024-08-29 21:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'10" / 05'44" / 05'44" / 06'21" / 05'47" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 864 / 5864 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 138 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'44" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 06'21" | 00:23'59" |
| 5 | 05'47" | 00:29'46" |
| 6 | 05'48" | 00:35'34" |
| 6.0 | 05'43" | 00:35'35" |
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