10.1 km | 01:00:01 | 05:58/km日期: 2024-08-29 19:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'47" / 05'45" / 05'47" / 05'49" / 05'52" / 05'46" / 05'42" / 07'28" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 867 / 867 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 1867 |
| 3 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2867 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 3867 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4867 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5867 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 6867 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 910 / 7778 |
| 9 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 8778 |
| 10 | | 05'38" | 755 / 9534 |
| 11 | | 09'40" (+04'02") | 517 / 10051 |
| 12 | | 03'49" | 4 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'47" | 00:17'17" |
| 4 | 05'45" | 00:23'02" |
| 5 | 05'47" | 00:28'49" |
| 6 | 05'49" | 00:34'38" |
| 7 | 05'52" | 00:40'30" |
| 8 | 05'46" | 00:46'16" |
| 9 | 05'42" | 00:51'58" |
| 10 | 07'28" | 00:59'26" |
| 10.1 | 10'24" | 01:00'01" |
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