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 |  全馬 | 04:04:39 | 05:47/km | 第15馬
日期: 2016-03-20 06:00 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2373 Cal  台北市jonathon  ·  留言 試著要訓練4月的環澎湖100公里比賽，因此把MW的節拍器設定在較慢的160拍，隨著嗶、嗶、嗶、的慢節奏輕鬆地跑著，過了半馬後才驚醒，「這是4小時計時淘汰賽」⋯⋯趕快急起直追，可惜，大勢已去來不及了，最終跑了一個04:04:39（自測，因為已被路協關門）個人生涯第一個落馬，值得記錄.... 3月累積里程 : 300.27 km iPhone 手動上傳 | 8 years ago · 留言 | ||||||||||||
