6.0 km | 00:43:52 | 07:17/km日期: 2024-08-25 17:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 62.8
Pace: 07'00" / 06'57" / 07'03" / 07'44" / 07'39" / 07'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.01 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 07'03" | 00:21'00" |
| 4 | 07'44" | 00:28'44" |
| 5 | 07'39" | 00:36'23" |
| 6 | 07'26" | 00:43'49" |
| 6.0 | 04'59" | 00:43'52" |
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