姜威任 2024/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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5.1 km | 00:31:49 | 06:12/km

日期: 2024-08-26 06:45 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89

Pace: 06'34" / 06'08" / 06'09" / 06'08" / 05'58" / 06'47" /

基本訓練

8月累積里程 : 62.37 km

mizuno wave rider 26 累積 : 654.6 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'08"	00:12'42"
3	06'09"	00:18'51"
4	06'08"	00:24'59"
5	05'58"	00:30'57"
5.1	06'45"	00:31'50"

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成績 : 04:39:10

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