葉飛 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉飛新竹
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半馬 | 01:42:42 | 04:52/km | 第13半馬

山城星光馬拉松

官方成績
日期	2016-09-03
成績	01:42:42
總名次	38 / 1111
分組名次	4 / 96
平均速度	04:52/km

日期: 2016-09-03 17:30 - 地點: 苗栗 !! - 天氣: 28 度 - 小雨絲絲 !! - 卡路里: 1177 Cal

交管~被擋ㄌ3次 ! 補給站混了5次 ! 跑不快辣 ! ^^ 距離港覺多ㄌ約300 m. (運動手錶秀ㄉ數字!!)

9月累積里程 : 401.08 km

ASICS 馬拉松鞋!! 155 g 累積 : 190.9 km

手動上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 帥亮哥和其他 50 人說推

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觀看另 4 則留言

claire0324 葉大哥晚安，恭喜順利玩賽~

2016-09-04 22:13 ·

2 個人推

莊國詩恭喜葉大哥高速完賽

2016-09-07 21:32 ·

1 個人推

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