5.0 km | 00:36:11 | 07:13/km日期: 2024-08-25 05:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'59" / 07'06" / 07'31" / 07'17" / 07'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 07'31" | 00:21'36" |
| 4 | 07'17" | 00:28'53" |
| 5 | 07'16" | 00:36'09" |
| 5.0 | 05'14" | 00:36'11" |
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