8.0 km | 01:00:25 | 07:31/km日期: 2016-09-02 05:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 07'03" / 07'24" / 07'27" / 07'38" / 07'58" / 07'53" / 07'43" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'11") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'03" | 00:14'08" |
| 3 | 07'24" | 00:21'32" |
| 4 | 07'27" | 00:28'59" |
| 5 | 07'38" | 00:36'37" |
| 6 | 07'58" | 00:44'35" |
| 7 | 07'53" | 00:52'28" |
| 8 | 07'43" | 01:00'11" |
| 8.0 | 07'09" | 01:00'25" |
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