姜威任 2024/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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5.0 km | 00:31:51 | 06:19/km

日期: 2024-08-22 06:38 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93.7

Pace: 06'39" / 06'44" / 06'09" / 06'06" / 06'05" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 62.37 km

Nike Pegasus 40 累積 : 277.6 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'44"	00:13'23"
3	06'09"	00:19'32"
4	06'06"	00:25'38"
5	06'05"	00:31'43"
5.0	04'47"	00:31'52"

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成績 : 04:39:10

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