6.2 km | 01:03:32 | 10:14/km日期: 2024-08-21 06:26 - 平均心率: 105 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'45" / 07'30" / 06'29" / 07'49" / 09'06" / 23'01" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'59" (+16'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'55") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
118.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'30" | 00:15'15" |
| 3 | 06'29" | 00:21'44" |
| 4 | 07'49" | 00:29'33" |
| 5 | 09'06" | 00:38'39" |
| 6 | 23'01" | 01:01'40" |
| 6.2 | 09'22" | 01:03'34" |
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