6.9 km | 00:45:14 | 06:31/km日期: 2024-08-17 06:57 - 總爬升: 386 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.8
Pace: 07'53" / 06'58" / 06'32" / 05'59" / 05'26" / 05'19" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+02'16") | 935 / 6935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
326.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'58" | 00:14'51" |
| 3 | 06'32" | 00:21'23" |
| 4 | 05'59" | 00:27'22" |
| 5 | 05'26" | 00:32'48" |
| 6 | 05'19" | 00:38'07" |
| 6.9 | 16'50" | 00:53'52" |
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