8.4 km | 01:45:21 | 12:28/km日期: 2024-08-10 10:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.4
Pace: 12'49" / 11'20" / 09'22" / 09'09" / 11'23" / 14'07" / 15'05" / 15'14" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'06" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'05" (+05'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'14" (+06'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'18" (+06'09") | 449 / 8449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.58 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 11'20" | 00:24'09" |
| 3 | 09'22" | 00:33'31" |
| 4 | 09'09" | 00:42'40" |
| 5 | 11'23" | 00:54'03" |
| 6 | 14'07" | 01:08'10" |
| 7 | 15'05" | 01:23'15" |
| 8 | 15'14" | 01:38'29" |
| 8.4 | 15'19" | 01:45'22" |
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