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小笨哥哥
桃園
ID 285885
5 位追隨者
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小笨哥哥
半馬
|
02:33:08
|
07:15/km
|
第3半馬
2016 臺灣桃園馬拉松
官方成績
日期
2016-05-22
成績
02:33:08
總名次
329 / 1125
分組名次
100 / 352
平均速度
07:15/km
官方證書
小
笨哥哥
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'58")
00:32'58"
01:09'27"
10 km
(01:09'27")
00:36'29" (+03'31")
15 km
(01:47'25")
00:37'58" (+05'00")
01:13'45" (+04'18")
20 km
(02:23'12")
00:35'47" (+02'49")
Finish
(02:33:08)
日期:
2016-05-22 06:12
-
總爬升:
328 m
-
地點:
石門水庫
-
天氣:
舒服的早晨
-
卡路里:
1447 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'57"
(05'57")
05'57" (+00'01")
1000 / 1000
2
06'07"
(12'04")
06'07" (+00'11")
1000 / 2000
3
05'56"
(18'00")
05'56"
1000 / 3000
4
07'23"
(25'24")
07'23" (+01'27")
1000 / 4000
5
07'33"
(32'57")
07'33" (+01'37")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'48"
(41'45")
08'48" (+02'52")
1000 / 6000
7
06'36"
(48'21")
06'36" (+00'40")
1000 / 7000
8
07'29"
(55'51")
07'29" (+01'33")
1000 / 8000
9
07'04"
(01:02'56")
07'04" (+01'08")
1000 / 9000
10
06'29"
(01:09'26")
06'29" (+00'33")
1000 / 10000
11
06'07"
(01:15'34")
06'07" (+00'11")
1000 / 11000
12
06'43"
(01:22'18")
06'43" (+00'47")
1000 / 12000
13
07'51"
(01:30'09")
07'51" (+01'55")
1000 / 13000
14
09'19"
(01:39'29")
09'19" (+03'23")
1000 / 14000
15
07'55"
(01:47'24")
07'55" (+01'59")
1000 / 15000
16
08'07"
(01:55'32")
08'07" (+02'11")
1000 / 16000
17
06'42"
(02:02'14")
06'42" (+00'46")
1000 / 17000
18
07'37"
(02:09'52")
07'37" (+01'41")
1000 / 18000
19
06'55"
(02:16'48")
06'55" (+00'59")
1000 / 19000
20
06'23"
(02:23'11")
06'23" (+00'27")
1000 / 20000
21
06'32"
(02:29'44")
06'32" (+00'36")
1000 / 21000
22
03'28"
(02:33'13")
07'15" (+01'19")
479 / 21479
5月累積里程 :
107.63 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
06'08"
00:12'05"
3
05'56"
00:18'01"
4
07'24"
00:25'25"
5
07'33"
00:32'58"
6
08'48"
00:41'46"
7
06'36"
00:48'22"
8
07'30"
00:55'52"
9
07'05"
01:02'57"
10
06'30"
01:09'27"
11
06'08"
01:15'35"
12
06'44"
01:22'19"
13
07'51"
01:30'10"
14
09'20"
01:39'30"
15
07'55"
01:47'25"
16
08'08"
01:55'33"
17
06'42"
02:02'15"
18
07'37"
02:09'52"
19
06'56"
02:16'48"
20
06'24"
02:23'12"
21
06'33"
02:29'45"
21.5
07'15"
02:33'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
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半馬 | 02:33:08 | 07:15/km | 第3半馬
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