6.1 km | 00:34:05 | 05:33/km日期: 2024-08-06 21:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 05'32" / 04'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
107.19 km 
Puma Fast R+ 累積 :
1107.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'32" | 00:28'38" |
| 6 | 04'52" | 00:33'30" |
| 6.1 | 04'06" | 00:34'05" |
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