7.0 km | 01:00:04 | 08:34/km日期: 2024-08-06 19:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 08'24" / 08'46" / 08'55" / 08'36" / 08'37" / 08'32" / 8250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.18 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'46" | 00:17'10" |
| 3 | 08'55" | 00:26'05" |
| 4 | 08'36" | 00:34'41" |
| 5 | 08'37" | 00:43'18" |
| 6 | 08'32" | 00:51'50" |
| 7.0 | 08'14" | 01:00'05" |
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