6.0 km | 00:37:39 | 06:16/km日期: 2024-08-05 21:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'41" / 06'48" / 06'44" / 06'31" / 06'20" / 04'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.70 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'48" | 00:13'29" |
| 3 | 06'44" | 00:20'13" |
| 4 | 06'31" | 00:26'44" |
| 5 | 06'20" | 00:33'04" |
| 6 | 04'33" | 00:37'37" |
| 6.0 | 04'25" | 00:37'39" |
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